アシタバ

JANコード：014

★ベーターカロテン　★ビタミンＢ、Ｃ
★鉄分が多く含まれ
強壮作用もあり、効能は幅広く利尿、造血、高血圧予防などが認められています。

アシタバは日本原産の植物で古くから不老長寿の野菜と呼ばれるほど栄養的に優れています。
冬は地上部は枯れるが、一度植えておくと毎年収穫できます。
よく日の当たる、多少湿気のある土壌でよく育だちます。

• 栽培ポイント